Városunk közössége már többször bebizonyította, hogy ha összefogásról és mozgásról van szó, akkor nincs nálunk aktívabb település. Emlékeztek még az Óriás tekerés fergeteges hangulatára? Most egy hasonlóan izgalmas, városok közötti megmérettetés vár ránk: Dunakeszi is benevezett a SZEOSZ és az Aktív Magyarország által indított „21 napos kihívásra”!
A cél egyszerű, de nemes: 21 munkanapon keresztül mutassuk meg az országos mezőnyben, hogy Dunakeszi a legsportosabb város! Ez a kihívás nem a profi versenyzőkről szól, hanem rólunk, mindannyiunkról. Legyen szó kocogásról vagy egy tempósabb sétáról, mindenki teljesítménye fontos mérföldkő a közös sikerhez, és egyben óriási lépés a saját egészségünkhöz.
Hol és mikor találkozunk?
Május 15-től várjuk a város apraját-nagyját a Magyarság sportcsarnok futókörén. Hogy mindenki számára teljesíthető legyen a vállalás, napi két időpontot is biztosítunk a közös mozgáshoz:
- Reggel 6:00-6:30 – Indítsd a napot frissítő mozgással a munkába vagy iskola előtt!
- Este 18:00-18:30 – Vezesd le a napi stresszt egy közös esti futással vagy sétával!
Mi a feladat?
A kihívás teljesítéséhez mindössze 5 kört (2 km) kell megtenni a futókörön. Ez az a táv, amely már érezhetően tesz az egészségünkért és fittségünkért, mégis bárki számára – akár sétálva is – könnyedén teljesíthető. Nem szükséges a megadott fél óra alatt teljesíteni az 5 kört, de ahhoz, hogy a javadra rögzítsék fel a szervezők, ezekben az intervellumokban kell indulni.
Hogyan csatlakozhatok?
- Töltsd le telefonodra a GeoGo mobilalkalmazást.
- Kattints a „21 napos kihívás” felhívásra.
- Nyomd meg a „GO” feliratot.
- „Válaszd ki a Dunakeszi Magyarság Futókör – 21 napos kihívás” lehetőséget.
- Amikor ott vagy a futókörön, nyomd meg a „GO” feliratot 2x, és már indulhatsz is.
Fontos!
- A pályán nincs WIFI, ezért mindenképpen előre töltsd le az alkalmazást, és lehetőleg olyan készülékre, amin a saját interneteddel használhatod majd futás közben.
- Csak a fent megadott intervallumban történő futás számít bele a kihívásba, csak ezzel szállhatunk versenybe!
Ez több, mint egy egyszerű sportesemény. Ez egy városok közötti verseny, ahol Dunakeszi hírneve a tét! Találkozzunk május 15-én reggel 6-kor vagy este 6-kor a Magyarság Sporttelep futókörén! Hozd magaddal a családtagjaidat, szomszédaidat is – mutassuk meg együtt újra Dunakeszi erejét!
Gyakran ismételt kérdések:
Mi van akkor, ha elkezdem, de nem tudok minden munkanapon a Magyarság Sporttelep futókörén futni?
- Sajnos csak az egyhuzamban egy pályán teljesített 21 nap számít. De ez senkit se tartson vissza, a saját egészséged érdekében, és a közösségi élmény átéléséért így is számítunk Rád. A város akkor is kap érted is pontot, ha nincs meg a 21 napod a pályánkon.
Futhatok többször is egy nap?
- Futhatsz, de csak az egyik intervallumban teljesített 5 kör számít bele a versenybe.
Mit kapok érte?
- A SZEOSZ jóvoltából a 21 nap teljesítése végén egy edzőpólóval és fényvisszaverővel ajándékozunk meg.
