Az országos tisztifőorvos a korábban elrendelt III. fokú hőségriasztást 2026. augusztus 8. (szombat) 0:00 órától augusztus 11. (kedd) 24:00 óráig II. fokúra mérsékelte.
Bár a következő napokban enyhül a hőség, a tartósan magas hőmérséklet továbbra is megterheli szervezetünket, ezért kérjük, továbbra is figyeljenek az alapvető óvintézkedésekre!
Fogyasszunk elegendő folyadékot! Ne várjuk meg, amíg szomjasnak érezzük magunkat, a legjobb választás továbbra is a víz.
11 és 15 óra között lehetőleg kerüljük a tűző napot és a megterhelő fizikai munkát! A sportolást, futást, kerékpározást vagy kirándulást érdemes a kora reggeli vagy esti órákra időzíteni.
Fordítsunk kiemelt figyelmet az idősekre! Naponta többször érdeklődjünk az egyedül élő hozzátartozók, szomszédok hogyléte felől, és segítsünk nekik a megfelelő folyadékbevitelben.
Soha ne hagyjunk gyermeket, idős vagy mozgásában korlátozott embert, illetve háziállatot parkoló autóban! Az utastér percek alatt életveszélyesen felforrósodhat. Ha bárki ilyet tapasztal, azonnal hívja a 112-es segélyhívót.
Napközben árnyékoljuk otthonainkat, és lehetőség szerint csak az esti, éjszakai vagy kora hajnali órákban szellőztessünk. Aki nem tud megfelelően lehűlt helyiségben tartózkodni, keressen fel légkondicionált közösségi teret.
A száraz idő miatt továbbra is fokozott a tűzveszély. Kerüljük a szabadtéri tűzgyújtást, ne dobjunk el égő cigarettacsikket, és ne hagyjunk a napon tűzveszélyes tárgyakat – például öngyújtót vagy aeroszolos palackot – a gépjárművekben.
A hőségriasztással kapcsolatos aktuális információk a VÉSZ applikációban is folyamatosan elérhetők.
Kérjük, vigyázzanak magukra és figyeljenek egymásra!
